Dieta baixa em carboidratos pode ajudar pessoas com diabetes a parar de tomar medicamentos, afirma estudo

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Pessoas com diabetes tipo 2 que seguem uma dieta baixa em carboidratos podem parar de tomar medicamentos, sugere um novo estudo.

Pesquisadores americanos descobriram que dietas com baixo teor de carboidratos podem melhorar a função das células beta em pacientes em tratamento para a doença, que afeta cerca de 34 milhões de americanos e uma em cada 15 pessoas em todo o mundo.

O diabetes tipo 2 geralmente se desenvolve em pessoas com 45 anos ou mais, mas cada vez mais crianças, adolescentes e adultos jovens também estão desenvolvendo a doença.

Os pesquisadores explicaram que as células beta são células endócrinas do pâncreas que produzem e liberam insulina, o hormônio que controla os níveis de açúcar no sangue.

Pessoas com a doença têm uma resposta comprometida das células beta ao açúcar no sangue, possivelmente devido em parte à ingestão excessiva de carboidratos. Os ‘carboidratos vazios’ estão cheios de açúcar e farinha branca, que têm um alto índice glicêmico, o que significa que fazem com que os níveis de açúcar no sangue e insulina aumentem rapidamente depois de comer.

Eles incluem grãos refinados que foram despojados de farelo, fibra e nutrientes, como pão branco ou bagels, massa de pizza, batatas fritas, massas, doces, arroz branco, sobremesas doces e muitos cereais matinais.

“Este estudo mostra que pessoas com diabetes tipo 2 em uma dieta pobre em carboidratos podem recuperar suas células beta, um resultado que não pode ser alcançado com medicação”, disse a principal autora do estudo, professora Barbara Gower, da Universidade do Alabama.

“Pessoas com diabetes tipo 2 leve que reduzem a ingestão de carboidratos podem interromper a medicação e desfrutar de refeições e lanches com alto teor de proteínas e atender às suas necessidades energéticas.”

Para o estudo publicado online pelo The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, a equipe de pesquisa reuniu dados de 57 adultos com diabetes tipo 2, metade em uma dieta baixa em carboidratos e a outra metade em uma dieta rica em carboidratos, e examinou sua função de células beta e secreção de insulina no início e após 12 semanas. Todas as refeições dos participantes foram fornecidas.

As pessoas na dieta restrita em carboidratos comeram 9% de carboidratos e 65% de gordura, enquanto as da dieta rica em carboidratos comeram 55% de carboidratos e 20% de gordura.

A equipe descobriu que aqueles em uma dieta baixa em carboidratos, em comparação com uma dieta rica em carboidratos, viram melhorias nas respostas agudas e máximas das células beta que foram duas vezes e 22% maiores, respectivamente.

Os participantes negros em uma dieta baixa em carboidratos tiveram melhorias 110% maiores na resposta aguda das células beta, enquanto os adultos brancos tiveram melhorias na resposta máxima das células beta que foram 48% maiores do que seus respectivos colegas na dieta rica em carboidratos.

O Prof. Gower diz que mais pesquisas são necessárias para confirmar que uma dieta pobre em carboidratos pode restaurar a função das células beta e levar à remissão em pessoas com diabetes tipo 2.

Fonte: GNN – Foto: pixabay