O melhor remédio para dor nas articulações não é o que você pensa, diz especialista

Pesquisas realizadas em sistemas de saúde na Irlanda, no Reino Unido, na Noruega e nos Estados Unidos mostram o mesmo padrão: menos da metade das pessoas com osteoartrite são encaminhadas para exercícios ou fisioterapia por seus médicos de atenção primária.

Mais de 60% recebem tratamentos que as diretrizes não recomendam, e cerca de 40% são encaminhados a um cirurgião antes mesmo de opções não cirúrgicas terem sido tentadas.

Para entender por que esses números são tão preocupantes, é útil compreender o que o exercício físico faz pelas articulações. A osteoartrite é, de longe, a forma mais comum de artrite, afetando já mais de 595 milhões de pessoas em todo o mundo.

Segundo um estudo global publicado na revista The Lancet , esse número poderá chegar a um bilhão até 2050. A maior expectativa de vida, o estilo de vida cada vez mais sedentário e o aumento do número de pessoas com sobrepeso ou obesas são os principais fatores que impulsionam essa tendência.