Pesquisas anteriores associaram a vitamina D a inúmeros benefícios para a saúde e à proteção contra a demência , mas agora temos uma conexão entre ela e uma proteína associada ao Alzheimer. Embora ainda não esteja claro se os emaranhados de proteína tau são a causa principal da doença ou apenas um sintoma, eles continuam sendo um dos primeiros sinais de que algo está errado.

Os pesquisadores apontam para estudos anteriores que demonstraram que a vitamina D pode ajustar o sistema imunológico no cérebro para melhor, enquanto a sua falta foi associada ao mau funcionamento das proteínas tau no cérebro de ratos .

Sabemos que diversos fatores contribuem para o risco de Alzheimer, desde proteínas perigosas até a genética com a qual nascemos . É um quadro complexo, mas os cientistas estão gradualmente compreendendo seus detalhes cada vez mais.

Este estudo sugere que uma parte desse risco de doença pode ser reduzida com a ingestão suficiente de vitamina D – portanto, talvez valha a pena considerar passar mais tempo ao sol ou adicionar mais peixe à sua dieta.

No entanto, para se ter certeza, será necessário acompanhar mais detalhadamente a ingestão de vitamina D ao longo de décadas e relacioná-la aos diagnósticos de demência.

“Esses resultados são promissores, pois sugerem uma associação entre níveis mais altos de vitamina D no início da meia-idade e uma menor carga de proteína tau, em média, 16 anos depois”, afirma Mulligan.

“A meia-idade é uma época em que a modificação dos fatores de risco pode ter um impacto maior.”

A pesquisa foi publicada na revista Neurology Open Access .